最近、腸内環境の改善が美容や健康関連の雑誌などでよく取り上げられています。腸内環境では、大腸内に棲息している細菌の種類や数のバランスがポイントのひとつです。大腸内には、たくさんの細菌が常在しています。その数も種類も膨大で、全身の細胞の数以上の細菌がいるほどです。
この無数の細菌は、大きく分けると善玉細菌と悪玉細菌に分類できます。善玉細菌は体にとっていい働きをする細菌で、悪玉細菌は害になる細菌です。腸内環境において善玉細菌の種類や数が多いと、体内の不要物として大腸に送られてきたものが排便しやすい便となり便意も規則正しく起きて排出されていきます。一方、悪玉細菌と呼ばれる細菌群が活発に活動している腸内環境では不要物から作られる便が水分の少ない硬いものとなり、便意も低下して便秘になりがちです。
その結果老廃物の滞留時間が長くなって体内にも毒素がまわり、肌荒れや吹き出物の原因になったりポッコリお腹など健康面・美容面ともに困った状況を引き起こします。腸内環境の改善は、善玉細菌が優位に立つ細菌バランスを整えることが目的です。渋谷に、腸内環境改善のための医療セラピーが受けられる内科クリニックがあります。この医療セラピーは腸内洗浄・ハイドロコロンセラピーといって、腸内を温水で直接洗浄するものです。
渋谷の内科では、女性も安心して受けられるよう暗めの個室で女性の看護師さんがセラピーを行っています。腸内洗浄セラピーでは滅菌の温水をチューブで大腸内に注入して高圧洗浄し、直腸周辺だけではなく盲腸部までと大腸全体の内側からの洗浄が可能です。セラピーを受けることで、腸内の襞に溜まった古い宿便や細菌の死骸、ガスなどが体外に一層されます。この時が、腸内細菌のバランスを善玉菌優位に変えるチャンスです。
渋谷の内科では、セラピー後オリゴ糖や乳酸菌など善玉菌を増やすために有益なサプリのとり方などを指導しています。