美容や健康のための腸内環境の改善が話題になっています。腸内環境の改善というのは、大腸内の細菌のバランスを美容や健康に有益となるように整えることです。大腸内には、たくさんの細菌が常在しています。その数や種類は膨大なもので、全身の細胞の数以上の細菌がいると言われるほどです。
大腸内の常在細菌は、種類ごとに棲み分けをしています。細菌の種類は、大きく分けると善玉菌と悪玉菌となります。善玉菌というのは身体にとって役立つ細菌、悪玉菌というのは悪さをする細菌です。乳酸菌など善玉菌が多く、活発に活動している腸内環境では食べ物の老廃物が水分をたくさん含み排出しやすい便となるので便秘しにくくなります。
一方悪玉細菌が優勢な腸内環境ですと、排便に必要な大腸の蠕動が起きにくくなって排便のリズムがくずれてしまいがちです。その結果、便秘をはじめ食欲不振や肌荒れ、肥満、腸の膨満感やぽっこりお腹などの症状が見られます。渋谷に、腸内を直接洗浄することで腸内環境を一新するセラピーが受けられる内科があり人気急上昇中です。このセラピーはアメリカ生まれの腸内洗浄・ハイドロコロンセラピーで、滅菌温水を大腸内にチューブで注入します。
大腸の内側にはたくさんの細かいひだがあって、毎日規則正しくお通じがあってもこのひだに便が溜まり、これが宿便と言われる古い老廃物です。渋谷の内科で受けられる腸内洗浄のセラピーでは温水を使って高圧洗浄しますので、ひだの中の宿便が一気に体外に出ていきます。渋谷の内科では腸内洗浄時に腸のトレーニングと呼ばれるマッサージを組み合わせていて、腸の蠕動を正常にするのに効果的です。